1. Joue le mystère
  2. Si t’es needy, t’es platonicien
  3. La confiance sexuelle
  4. Elle doit se sentir UNIQUE
  5. La Virilité
  6. La cohérence
  7. Ne sois pas NEEDY, rends la NEEDY
  8. Quand embrasser une fille ?
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  10. Avec le push pull aucune femme ne vous résiste
  11. Comment embrasser une femme ?
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  15. La mise en confiance
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  69. Comment aborder une femme sur Facebook
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  73. Job d’été
  74. Vaincre l’anxiété du premier rendez-vous galant
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  87. Les 10 raisons pour lesquelles tu es célibataire #7: L’Epouvantail
  88. Les 10 raisons pour lesquelles tu es célibataire #6 : L’effet Ice Queen
  89. Les 10 raisons pour lesquelles tu es célibataire #5 : La peur du sexe opposé
  90. Les 10 raisons pour lesquelles tu es célibataire #4: Ta confiance
  91. Les 10 raisons pour lesquelles tu es célibataire #3 : Un facteur X non-développé
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  117. Comment draguer une fille sur facebook ?
  118. Décomplexer votre intimité
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  124. L’ocitocyne notre meilleure ennemie
  125. Les 5 meilleurs endroits pour draguer une femme
  126. Qui dit Roi, dit Reine
  127. Cinquième brique : Les Techniques
  128. Entretien avec une cougar
  129. Amour
  130. Quatrième brique : L’Environnement
  131. Technique de drague sur facebook
  132. Troisième brique : Les Stratégies
  133. Deuxième brique : Calibration & Intuition
  134. Première brique : Les Principes Fondamentaux
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Vaincre l’anxiété du premier rendez-vous galant

On me demande parfois des conseils pour l’anxiété ressentie avant un premier rendez-vous.  C’est normal de se sentir un peu au dépourvu devant ce genre de situation, même si on l’a vécue des dizaines de fois auparavant, nos émotions sont parfois difficiles à gérer.

Les conseils que je vais vous donner sont pourtant très simples, et le plus beau c’est que vous pourrez les utiliser dans plusieurs autres scénarios de votre vie : entrevue pour un travail, présentation, meeting d’employés, rencontre avec son chef, etc.

Ne vous rendez pas comme ça devant un rendez-vous ou une entrevue…

Pas de stimulants

Ne prenez pas de café, de boisson énergisante ou d’autres substances stimulantes avant votre rendez-vous.  Ça peut être contre-intuitif pour quelques un; vous voulez être stimulé, avoir les réponses rapides, non?

Pourtant, le cas échéant, vous allez vous sentir d’avantage anxieux, vous allez parler trop vite, vous aurez les paumes et les aisselles en sueurs…  Bref, vous serez moins en contrôle de vos émotions.

Hydratation et Oxygène

Prenez plutôt un verre d’eau au préalable afin de rester hydraté.  Calmez-vous, respirez profondément et contrôlez le rythme de votre respiration.  Vous allez ainsi garder votre cerveau bien oxygéné, il est votre meilleure arme donc prenez-en soin!

Mangez au moins 1 heure et ½ avant

Vous ne voulez pas arriver à votre rendez-vous en pleine digestion.  Rien de pire que contrôler vos envies d’éructer ou d’émettre des bruits intestinaux alors que vous êtes devant la femme de votre vie.  Bon, j’exagère un peu, mais n’empêche que vous me remercierez de ne pas aller directement à votre « date » après un repas copieux chez McDonald’s.

Social à 0

Vous connaissez le fameux jeu de simulation, The Sims?  Vos caractères ne supportent pas d’avoir leurs barres de statut trop basses.  Ils ne supportent pas la faim, l’envie d’uriner, le manque d’énergie, de divertissement, d’hygiène ou de vie sociale.

Dans notre vie réelle, il est important de garder sa « barre de statut » sociale bien remplie pour toute occasion qui nécessite l’utilisation de vos habiletés sociales.  Par exemple, il n’y a rien de pire que de se présenter à une entrevue d’embauche et que votre interviewer soit la première personne à qui vous adressez la parole cette journée-là.

La solution

Pendant l’heure qui précède votre rendez-vous, prenez plaisir à parler à tout le monde qui croise votre chemin : demandez-leur des directions, des conseils, faites des compliments, parlez aux animaux, etc.

Un bon truc est d’aller dans un centre d’achat et de parler aux plus belles vendeuses que vous trouverez, demandez-leur des conseils et désensibilisez-vous à leur beauté et à votre timidité.  Habituez-vous d’avoir la conversation facile et pratiquez avec eux la « règle des 3 secondes », n’attendez pas plus de 3 secondes avant de les aborder.

Maintenant vous êtes prêts!  Allez à votre rendez-vous galant, à votre entrevue et soyez en pleine confiance de vos moyens.  Après tout, aujourd’hui vous en avez vu d’autres…

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Duff
Moi c'est Duff ! Je suis un expert en drague et séduction. Mon objectif ici est de vous donner tous les conseils dont vous avez besoin pour devenir un homme, un vrai, ce qui vous permettra de séduire les femmes les plus inabordables.

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