Dans les situations de stress, vous sentez généralement votre voix se modifier. Comparez votre voix dans des situations de stress et au réveil, le matin. Votre voix au réveil est en général plus grave, détendue, reposée, plus lente. Elle s’approche de ce que devrait être votre voix au naturel.
Le secret d’une voix au naturel ne se trouve pas dans la manière de travailler sa voix. Nous ne sommes pas dans un contexte de chant, où il est nécessaire de positionner sa voix à un certain niveau. Nous sommes dans un contexte tout autre et tous les conseils que l’on pourra vous donner sur le ton de la voix ne remplaceront pas celui que je vais vous donner : le secret du ton de la voix au naturel se trouve dans votre état de congruence et de relaxation. Autrement dit, plus vous êtes congruent et relaxé, et plus vous vous approchez de votre ton de voix au naturel.
La recherche de votre voix au naturel peut se comparer à un instrument de musique, une guitare par exemple. Ce que vous recherchez, c’est d’accorder correctement votre instrument, cet accord reporté analogiquement à la voix est la cohérence entre ce que VOUS ÊTES et ce que vous projetez par la voix.
Le ton de votre voix au naturel, ne vous demande aucun effort pour parler, c’est un ton de voix reposant, limpide, fluide.
Une personne timide aura tendance à se contracter, une contraction qui se situe en générale au niveau des abdominaux, ce qui aura tendance à placer le volume de la voix dans la partie supérieure. Le résultat, une voix qui dégage beaucoup de retenue, un manque de projection, un manque de confiance. A l’opposé, une personne qui a aussi quelque chose à cacher, aura tendance à sur-jouer, à écouter sa voix, à trop articuler, à chercher la perfection dans sa voix. Les politiques ont tendance à parler de cette manière.
Un ton de voix au naturel est séduisant car il dégage toute votre personnalité, c’est un ton de voix avec du caractère, de la profondeur, mais surtout il est très agréable. Écoutez autour de vous et vous remarquez que les personnes qui parlent d’un ton de voix au naturel sont très agréables à écouter aussi bien par la forme que par le fond.
EXERCICE
Voici un petit exercice pour aller chercher votre ton de voix au naturel.
Prenez une phrase quelque conque et dites la de différentes manières.
Contractez vous au maximum (tous les muscles, de la tête aux pieds) et répétez 10 fois : ” Le Jeu en vaut la peine si tu sais verser le jus.”
Relâchez, détendez-vous et dites 5 fois plus lentement : “Le Jeu en vaut la peine si tu sais verser le jus.”
Vous trouvez à la dernière phrase, quelque chose qui peut s’approcher de votre ton de voix au naturel.
Mémorisez bien ce ton et parlez de cette manière dans toutes les occasions, et notamment dans les situations habituelles de stress. Ce ton est le LA de votre congruence, ne l’oubliez pas et étalonnez vous constamment.
Ainsi vous parlerez de cette manière, c’est-à-dire de manière naturelle, lorsque vous serez en compagnie de cette séduisante femme qui il y a quelques mois, vous empêchait de sortir le moindre mot.
Amicalement,